Dúvidas? Dietas e Exercícios

Já pensou em poder interagir com seus amigos, tirar dúvidas sobre como emagrecer ou adquirir performance em seus exercícios! Que tal acompanhar suas metas, incentivar e ser incentivado pelos amigos, enfim, ajudar e ser ajudado, sempre em busca de uma vida mais saudável?

O Moovup é um aplicativo criado com objetivo de prover uma ampla base de conhecimento, de serviços e produtos relacionados à vida saudável, em que a EXPERIÊNCIA individual dos usuários influencia e ajuda na criação de hábitos e costumes saudáveis entre as pessoas.

Em um ambiente colaborativo de perguntas e respostas, você vai tirar todas as suas dúvidas sobre diversos temas, tais como : caminhada, corrida, bike, musculação, dieta, meditação , yoga , crossfit, dentre outros. Com a ajuda de especialistas e de praticantes que vivem saudáveis , você vai saber tudo sobre exercícios , equilíbrio alimentar e corporal, além de evitar dores, mal estar ou mesmo desanimar diante da jornada para perder peso ou melhorar seu rendimento em atividades físicas.

Convide seus amigos: pesquise dentro do aplicativo se seus amigos já estão fazendo parte do APP e se não estiverem, convide-os através das redes sociais, como Facebook, Tweeter, Instagram, Google + e outras.

Acompanhe a rotina dos seus amigos: Se inspire nos hábitos dos seus amigos. Saiba quais as metas eles estão buscando, visualizando a evolução diária. Incentive suas atividades, compartilhe a sua energia com eles.

Estabeleça as suas metas: Sonhe alto. Defina suas metas. Acompanhe seu progresso. Não importa o tamanho do seu desafio. Alguém vai ajudá-lo!

Receba as notificações que interessam a você: Programe sobre o quê deseja ser notificado. Relaxe. Você não vai esquecer do que realmente importa para ter uma vida saudável.

Personalize seu banco de perguntas favoritas: marque como favoritas as perguntas e repostas que mais lhe interessam e crie seu próprio banco de dicas saudáveis.

Há sempre um motivo para ter uma vida melhor. Equilibre o seu corpo. Conviva com gente como você. Aprenda com eles. Ajude quem quer ter uma vida saudável.